只有看到自己的短处与长处，然后才能扬长避短；适合自己就是有自知之明，不高估不低估，正确定位恰到好处。管别人是本事，管自己是本分，本分的人就是理性的人。

放下执念就是面对现实，淡化主观意志，尊重客观规律；有所追求就是根据实际情况，设定小目标享受追求过程。心中有执念或许能成功，但对理性的人来说，活着不是为了成功，而要享受平淡而有趣的人生。

工作需要投其所好，爱好主要投己所好；培养爱好远离功利，理性的人会享受爱好，不会把爱好当工作。充实自己内心适当释放能量，自然会有一定质量的流量，可在一定程度上享受成就感。

民以食为天，食的主要方面是健康营养，次要方面才是滋味美味，前者保障生存，后者点缀生活。如果两者颠倒了，主要追求舌尖上的享受，肯定不利于健康。从广义上来讲，家常便饭当幸福指数的分母，就是回归简单与平淡，也体现了平和与理性。

不是什么人都能当英雄的，关键是自己的实力与能力。我们常说好汉不吃眼前亏，鸡蛋不要碰石头，就是说不要逞强，要懂得自我保护。做好人好事，与坏人坏事作斗争，都不能太感情用事，有智慧懂策略，尽可能做个理性的好人。

好人过度了就叫老好人，就会惯坏别人。别人不知道你的度，关键是自己心里要有数，做任何事要有度，经常提醒自己不要过度。无度是本能或本性，有度是潜能或理性，尽可能做有度或理性的人。

把握自己就是能自律有规律，可能会给人死板的感觉，其实就是一种理性。别人的误会可以不必理会，关键是自己适当控制与微调。生活有规律，凡事能自律，不做废物不做动物，要做个理性的人物。