华皓家园(内刊)
思维与理性(下)
(六) 有两种思维模式,一种以目标驱动为主,属于感性模式;一种以享受过程为主,属于理性模式。 感性模式就是期望值很高,做事直奔主题,可能也有达到目标的快乐,但有更多的纠结;理性模式就是幸福指数模式,减少分母就是看淡结果,增加分子就是享受过程;认识到人生就是旅行,好好欣赏路边的风景。 奔跑是动物的本能,动物可以把本能发挥到极致;人会控制驾驭本能,从而把本能变成本事,就是因为人有理性思维。
(七) 研究生送外卖也成了新闻热点,从感性的角度看似乎不可思议,但从理性的角度思考也可以理解。
文凭只是敲门砖,但不一定都敲得开;所有工作都是谋生手段,没有地位高低上下之分,什么活都可以干。关键是心态与能力,热爱生活笑对人生,如果有一天能遇到机会与贵人,就能找到自己适合与喜欢的工作。
送外卖既是一种谋生手段,也可以当作一种历练,体验生活也可积累财富,这就是理性的思维方向。
(八) 许多人都有攀比心理,这就是感性与本能;如果有了理性思维,可把盲目攀比变成理性对比。 攀比只能提高期望值,对比可以增加幸福感;攀比会让人不知足,对比可让人很满足;攀比是看重别人的目标,对比是追求自己的梦想。 尽量克服攀比心理,学会正确对比方法,只要调整思维方向,感受就会大不一样。
(九) 朋友说得好:自己头脑发热时,最好有人泼冷水,我的理解所谓冷水,就是头脑清醒保持理性。 有句话叫当局者迷旁观者清,这个迷字包括:跟着感觉走,跟着惯性走,跟着本能走,都是非理性的;这个清字就是除了自己三思而行,旁人还能善意提醒。尤其是亲密关系的人,需要相互牵制,适当泼冷水很有必要。 有时候老婆也会泼我的冷水,我开玩笑说:我很需要你这个“泼妇”!她误会了拉长了脸,我解释道:你是泼老公冷水的妇女,简称就是泼妇!她马上多云转晴说:去你的……
爱好与享受
有人对我说:你唱沪剧再去进修一下,肯定有前途,我说到了一定年龄,只要光明不要前途了,我对爱好要求不高,把爱好与爱心结合起来,积累一点小资本,能参与公益活动就足够了。 中老年人培养爱好,主要还是自娱自乐,不必考虑前途问题,关键还是享受当下。 有的人把爱好当工作,也有的人把工作当爱好,退休后继续发挥余热,当然也是好事,但干了一辈子的工作,也应该调剂一下生活。 除了旅游聚会以外,也可以培养其他兴趣爱好,不一定要发展为才艺,只是为了提高快乐能力;如果爱好与公益或社交活动相结合,当然更是锦上添花。工作为生存与责任,爱好是生活与享受。 小时候读书主要是为了考试,后来慢慢把读书当成了爱好,感觉到静静读书真的是一种享受。 读书分为两种,一种与做事有关,为了职业为了实用;一种与做人有关,修身养性享受过程。为做事而读书,那是谋生的需要;为做人而读书,才是终生的需要。 过去生活节奏很快,现在闲暇时间多了,除了偶尔旅游聚会以外,可以静下心来,好好享受读书的乐趣。 你有了真正的爱好,就好像有了一个知己,可以随时与内心交流,从心底里享受情趣与乐趣。 一个人兴趣广泛并不难,难的是有终生坚持的爱好;一个人广交朋友并不难,难的是有一个知心朋友。爱好与知己,并不需要太大的热情,只需要细水长流的坚持。 真正的朋友不为物质利益,而是享受交流与交心;真正的爱好也不为功利,而是享受过程与成果。
随笔
——有度和有数
责任编辑:夏伯年
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