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华皓家园(内刊)2023年第19期
来源:上海华皓会计师事务所 | 作者:责任编辑:夏伯年 | 发布时间: 2023-10-13 | 317 次浏览 | 分享到:



华皓家园(内刊)

2023年第19期



养成好习惯(上)


(一)
朋友问我吃与睡哪个重要?我说当然睡重要!他说吃是享受呀,睡着了什么都不知道了。
我想起一位滑稽演员也说过:一个人吃最重要了,将来你有得睡了!但这是说笑而已。如果说吃是为了生存,那么吃与睡一样重要;如果说吃是为了享受,那么肯定是睡比吃更重要。
保证睡眠质量,有了健康身体,才能细水长流享受人生;所以养成良好睡眠习惯,比享受美食更重要。



(二)

我有一个几十年的习惯,无论上班还是在家,每天中午都要午睡一个小时。

过去上班时我经常到客户单位审计,他们知道我这个习惯,吃好午饭就对我说:夏老师到沙发上躺一会儿。我午睡后下午就更有精神了,有利于提高工作效率。有人说夏老师工作认真,没想到睡觉也很认真,我说休息为了更好工作。
我睡眠确实很充足,早睡早起从不熬夜,虽然有点死板,但跟着太阳走,应该是没错的。



(三)
我外出时包里总放着保温杯,因为我随时要喝水。现在小青年没有喝水习惯,比如儿子喜欢喝饮料或咖啡,而且他在应酬时,喝酒也不会节制。于是我用《美酒加咖啡》改编了一首歌:
美酒加咖啡,不是白开水,喝坏了身体,将来要后悔。我劝你喝酒别喝醉,千万别贪杯,不要美酒加咖啡,一杯又一杯!
多喝白开水,一天喝八杯,生活有规律,早起要早睡。要知道健康第一位,不要太劳累,不要美酒加咖啡,一杯又一杯!



(四)
我爱好写作与唱歌,其实也是静与动相结合,脑子与嗓子可以相互调剂。
现在两个爱好已成了我的生活习惯,我写作分两步走,一是构思并与踱方步相结合,二是构思成熟写作一气呵成。然后听歌哼歌来调剂,让眼睛休息,让耳朵工作,并让身体适当运动。
我每月学唱一到两首歌,要求自己背出歌词,既可以锻炼脑子,也有利平时哼唱,唱熟了录音享受成就感。


(五)
那天送孙女上学,走到半路她突然说:啊呀红领巾忘戴了,我们再往回走吧!于是我就趁机对她进行习惯教育:
出门前你要有一个确认程序,检查一下该带的东西,除了红领巾,还有水杯、饭盒等,还有灯关了吗门关了吗?孙女说阿爷帮我把好关,我说我不可能一直送你上学的呀,你要逐步学会独立的呀!
我强调说:从小培养确认习惯,就是该做程序做到位,认真负责又细致,将来不会当“马大哈”!



喜欢鸡的理由


朋友问我:十二生肖中你最喜欢什么?我说喜欢鸡,他问为什么?我说因为我属鸡呀!当然还有更多的理由。
我喜欢鸡,因为我的性格有点像鸡,公鸡按时打鸣,时间观念很强,我也循规蹈矩,生活很有规律。
我的个性不求鹤立鸡群,但求金鸡独立。写作是我的生活习惯,每天早晨写一篇微信短文,在朋友圈金鸡报晓,许多人说我写的东西是心灵鸡汤比较好喝。
我退休以后一如“鸡”往,“鸡”续按时打鸣,然后闻鸡起舞,每天积极向上笑对人生。
另外我从蛋的谐音中感悟到两个含义:单与淡,就是物质简单生活平淡,在简单与平淡中,感受幸福与快乐。
物质欲望简单了,精神生活更充实,这就是中老年人的发展方向。
有位记者采访一位作家:您最满意的作品是什么?作家说就像鸡生蛋一样,我也会“咯咯咯”叫:个个满意!这个例子说明:自我认可也能享受成就感。
蛋是鸡的作品,人生的作品其实也有许多,比如老师的学生,师傅的徒弟,家长的孩子,工作的成果,爱好的成就等等。人活着总有一定的责任,作出一定的贡献,实现自身的价值,这就是广义的作品。




随笔

——猫与虎


有这么一句话:你是一只猫,就要让自己变成虎。这话本意是激励人们改变自己,但对大多数人来说,关键是面对现实做好自己。

你是猫就做好猫,没必要变成虎,也很难变成虎,但可以借鉴虎的长处,在平凡的岗位上,尽心尽责做好“猫”的本职工作,尽可能成为更好的自己。

如果说猫代表柔性,虎代表刚性,那么猫性加上一定的虎性,可以改善性格健全人格。

有人说得好:即使猫变成了虎,也不要忘了自己曾经是只猫,或者不要忘了,曾经有只猫是自己的师傅。

比如百姓成了明星,一般会感恩老师、贵人、平台、机遇等等;许多当徒弟的有了出息,也会念念不忘自己的师傅,总会想到感恩报恩。

不忘本是做人的重要素质,有了一点本领也不值得骄傲,始终要有猫的柔性与乖巧,这是情商的重要方面。

实在就是接地气,没有必要拔高自己,可以这样理解:始终认为自己是猫,而没有变成虎。

一个人不一定要有远大理想,但一定要有实实在在的精神,这是为人处世的根本。我们可以对自己说:这辈子不可能成为叱咤风云的虎,但永远要做兢兢业业的猫。











责任编辑:夏伯年


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