首先要好好活着，热爱生活笑对人生，尽力而为对得起自己与他人；其次是顺其自然坦然面对，不要过分恐惧或刻意追求，也不要走极端。人生宽度自己把握，人生长度顺其自然，好好享受当下，坦然面对一切，这就是中庸之道的哲学。

有的人活着主要为责任使命，有的人活着主要为名利地位，有的人活着主要为健康快乐。我们老百姓活着，应该以健康快乐为主，同时履行必要的有限责任。追求名利肯定会活得很累，使命也是少数人的事，老百姓主要对自己负责，还有家庭责任与一定的社会责任。

谋生是最基本要求，劳动所得保障生存，包括一定物质享受；谋爱就是培养兴趣爱好，追求精神生活，提高情绪价值等。当然适当谋利也是需要的，但物质享受有一定的度，少点谋利多点谋爱，可以活得轻松又潇洒。

真实就是本色为主，高质量社交应该真诚相处，这样可以活得比较轻松；不媚俗更是自由自在，不被世俗观念束缚，自己把握自我约束。既自由又自律，既有本性欲望又能理性控制，既有乐观心态又有平和性格，活出真实的自己。

所谓才艺就是爱好，我的原则是：良好而不优秀，认真而不努力，快乐而不太累。比如写作与唱歌相互调剂，爱好不向职业发展，只是为了健康快乐。善良就是品行良好，理性就是品格良好；要求自己各方面平衡发展，不走极端就是好好活着。

在社交活动中，可以主动找年轻人聊天，这也是一种学习的渠道；在家庭中放下架子，克服倚老卖老，多向小辈请教，做到不耻下问。有年轻的心态可以永葆青春，有谦卑的姿态就会不断学习，这样才能与时俱进，真正活到老学到老。

年轻时追求名利，年老了讲究实惠；年轻时要进取，年老了有情趣；年轻时可能比较励志，年老了一般都会理智；年轻时跟着感觉走，年老了跟着感悟走。当你老了你会活得越来越理性，越来越通透，越来越智慧，所以都要好好活着……