马不停蹄不是追逐名利地位，也不是为了无止境的欲望，而是积极向上不断进取。我们退休人员马不停蹄，就是活到老学到老，永远保持青春的活力。辩证理解马不停蹄，不必志在千里或快马加鞭，而是快乐追求充实不闲着。

一种成功是刻意追求的，可能付出很大代价而得不偿失，比如事业与健康的矛盾；一种成功是自然而然的，条件成熟自然成功，得失平衡才是真正的成功。辩证看成功，一是与代价联系起来，二是需要兼顾与平衡，尽量避免顾此失彼，综合考量与权衡。

常说幸福在路上，别错过一路风景，就是享受慢生活。快马加鞭是工作，下马观花是生活，正确处理两者关系，把握节奏才能真正懂得享受。人总是有惯性的，要用理性牵制惯性；克服职业惯性，懂得劳逸结合，在尽责与享受之间把握自己。

一个人的主观愿望也是动力，有规划有目标马上行动，才会有成果与回报。我们在犯错以后，纠结后悔无济于事，只有马上反省举一反三，才能吸取经验教训。人际之间虽有价值交换，但一般不是马上交换，许多都是细水长流的感情投资。

虽然不必奉承拍马，但要学会适当夸人。对职场领导过分拍马是奉承，对家里领导适当拍马是经营，经常说一句：老婆你辛苦了！就是一首最动听的歌。人际之间好好说话说点好话，有点水分也是一种滋润度；相互欣赏相互鼓励，也是人际和谐之道。

一个人可以没有远大理想，但应该有切合实际的目标。以别人为目标可能永远赶不上，只有设立自己的小目标，追梦圆梦才能不断循环。龙马精神就是虚实结合，以实为主以虚为辅，只要不断追求，总会马到成功……