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华皓家园(内刊)2026年第1期
来源: | 作者:责任编辑:夏伯年 | 发布时间: 2026-01-15 | 50 次浏览 | 分享到:

华皓家园(内刊)

2026年第1期



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谈谈三观


  小时候读过毛主席的《实践论》《矛盾论》,对我树立正确三观,提高思维层次,理性处理各种矛盾,都有深远影响。

正确的世界观就是唯物辩证法,尊重客观敬畏自然,懂得一分为二看世界;世界观指导人生观,正确处理自己与他人、做人与做事、过程与结果等关系。价值观是判断与选择的标准,有益无益是非对错,选择自己的道路方向,实现一定的自我价值。

我们还要联系实际有自己的人生观,工作没有贵贱之分,适合最重要,在当官与扫地之间,找到最适合自己的位置。我们常说识人头,包括识自己人头,知道自己是什么料,不要勉强自己,但有一定追求。

我喜欢唱《快乐老家》与《小草》,只要你心中有快乐,快乐就是你永远的家;没有花香没有树高,你就是一棵平凡的小草。树立正确的人生观,一是心中充满快乐,做个乐观的人;二是低调谦卑随和,做个平凡的人。

一个人要有平和心态与随和姿态,不要有太多欲望,腾出更多时间享受精神生活,经营好自己的身体与家庭。要对得起良心,但不要有野心,在良心与野心之间把握度。

工作不是身份地位,主要是生存的饭碗,通过劳动取得报酬维持生计;其次是人生的价值,无论什么平凡岗位,都能实现自我价值。只要适合自己,又能保障生存,干什么工作都行。人生的意义除了工作,还有广阔的天地。

事业心强或为了多挣钱都没错,关键是用理性克服惯性。在事业与健康有矛盾时,不要说身不由己,而要自己身体自作主,工作之外还有许多东西更重要。

有了正确的三观,明确了工作的含义,那么就能处理好工作与健康的关系,这才是真正的智慧……


谈谈养心


我们老百姓的人生脚本:平平淡淡活,认认真真过,普普通通死。生理规律无法抗拒,心理健康自己把握,尽力而为写好人生的篇章。

96岁的娘舅过去是外贸公司经理,访问过许多国家,会说流利的英语,但他又懂养心与养生,积极向上与时俱进。

99岁的丈母娘一生平淡勤劳朴实,我从没见过她发脾气。人生百般滋味,都要乐观笑对。既要享受又能忍受,既有能力又有毅力,既会养生又懂养心。

有人问我如何养心?我说我主要靠爱好,写作让我静心,理顺思路平和心态;唱歌让我开心,调节情绪提高情趣。爱好走了极端不利于养心,比如用爱好追求名利就走偏了,所以大方向是健康快乐。

养心的关键是不走极端,在矛盾两方面把握自己,从而达到心理平衡……


爱好的作用


爱好是内心的陪伴,也是社交的桥梁。爱好也可以适当向才艺发展,但把握不好可能与功利相关。有共同爱好的人聚在一起,爱好只是一种形式,主要通过社交促进和谐健康。退休人员参加文艺团队,才艺只是纽带,主要是寻找有一定质量的玩伴,感受大家庭的温暖。

培养爱好向内求是主要方面,真正的爱好是内心深处的陪伴;向外求可锦上添花,合适的玩伴让自己提高社交质量;有共同爱好共同语言,才能聚在一起玩在一起。即使兴趣很广泛,也要有真正的爱好玩出成就感;即使朋友很多,也要有高质量玩伴提升幸福感。

我在养老院教唱歌,只有十几位老人,但确实也是知音;在朋友圈发小文,只有几十个人关注,但确实也有知音。自我认可加知音认可,这就是我坚持的理由。

广义看自我,就是自己加知音,个人力量有限,有一定数量与质量的知音,就是强有力的“自我”。

我们做不到读万卷书行万里路,但可以静思与静养;我们写作不一定都出作品,更多是思考与交流,发表文章相当于聊天,享受互动乐趣。我通过玩朋友圈及公众号,许多文友成了高质量玩伴,有的还成为知音,为精神生活锦上添花……









责任编辑:夏伯年

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