感性是一根筋一刀切等，理性是平衡主次两方面。比如善良是感性，善良并能自我保护是理性，把握好两方面是关键。感性容易走极端，理性一般较平和，比如过午不食是极端，少食多餐是理性。

理性的本质就是不走极端，所以我们说冷静不冷漠，心中有大爱，包括热爱生活热爱学习，善待他人善待自己，乐观向上笑对人生等。理性就是平衡矛盾的两个方面，除了冷静与热情，还有平和与乐观等，关键自己把握度。

生活中有一些是极端的例子，我们就当欣赏奇珍异宝，别去羡慕更不要去效仿。人与人没有可比性，欣赏别人做好自己，两者也需要平衡。对绝大多数人来说，既要保持年轻心态，又要尊重生理规律，平衡这两个方面就是理性。

一般来说再婚应该更理性，比如要再三权衡：我想得到什么，我会失去什么，不能感情用事，需要三思而行；婚后要转换思路放平心态，消除不好的感受。事先要有思路慎重考虑，事后要靠心态随遇而安，这个原则有普遍的适用性。

利人与利己也要适当平衡，既是理性也体现双赢原则。适当利己可能被人误会，其实也是正常现象，因为别人不知道你的度在哪里。把握好利人与利己的比例，不断在两者之间平衡微调，这就是做好人的辩证法。

人容易走极端，强调了某一方面，就会忽视另一方面。一般来说静养是主要方面，适当锻炼也需要，就像平淡的生活，也需要快乐来点缀。认识矛盾两个方面，分清主次并在两者之间把握度，就是基本的理性思路。

有些言论比较极端，学会辩证理解与独立思考。比如别人的看法不必太在意但可借鉴，别人的闲事也要看什么人，岁月年轮客观规律也是应该尊重的。别人表达用夸张法，自己理解用辩证法，就是学会理性平衡，可以避免被人忽悠，防止认识上的偏差与极端……