华皓家园（内刊）

我们常说心态好，就是要做有趣的人，少依赖外界物质，多依靠内心情趣。培养情趣不仅能改善心态，而且还能提高情商，在一定程度上提升人格魅力。

精神享受可分为两种：一种是与内心的交流，包括与心灵的对话；一种是与外界的交流，比如与同频人的互动，也是高质量的社交。精神享受与生活情趣，两者相互作用良性循环。

美好感觉总是一时的，但可以回味无穷；生活中许多小事，都可以拿来细细品味；培养幽默感，有一颗有趣的心灵，让生活变得妙趣横生。靠感觉获得幸福总是有限的，以上三味就是感受能力具体化，可让人生多一点幸福的味道。

待人接物像春天般的温暖，相互尊重平等和谐；笑对人生像夏天般的热情，热爱生活热爱学习；不断进取有秋天般的收获，培养爱好滋润心田；对待成绩像冬天般的冷静，戒骄戒躁谦虚谦和。

三人行必有我师，不以老师自居，永远当个小学生，到处都是大课堂。记住一个小字，就能保持谦卑的姿态。皱纹是岁月痕迹，笑容是相由心生，记住一个笑字，就能保持乐观的心态，做一个有趣之人。

音乐细胞就是快乐细胞，对于调剂生活提高情趣，完善性格培养乐观心态，都有积极的意义。物质享受靠感官，精神享受靠情趣。如果说物质享受只给你有限的感觉，那么精神享受能给你无限的乐趣……