儿子结婚时我说：婚礼靠物质条件，婚姻靠自己经营，轰轰烈烈的婚礼，长长久久的婚姻。婚礼当然是人生重要一刻，但毕竟是一瞬间的快乐；婚姻虽然平平淡淡磕磕碰碰，但有实实在在点点滴滴的幸福。

平安包括心平与心安，心平才能气和，这是幸福指数的分母；心安才能理得，这是幸福指数的分子。心平心安就是好心态，幸福指数自然提升。平安与养心都靠自己：控制欲望与脾气，感受美好与快乐。

曾经听到有人说：我们来到这世上就是吃苦来的，我说甜酸苦辣就是人生，减轻苦的感觉，减少负面感受，还要靠自己的感受能力。感觉与负面感受都是本能，正面感受是本事，所以要培养感受能力，对于人生有积极的意义。

春天与秋天当然是美好的，但人生总有夏天与冬天，我理解的冬天是冷静与理性。冬天需要收敛自省与总结，靠感受感悟让自己更清醒。夏天是感性的，冬天是理性的，感性与理性相结合，可以延伸春天与秋天的感觉。

什么叫向外求？就是圈子大应酬多，很看重面子，对外界评价比较敏感，可能还有点虚荣心；或者外面关系处理较好，亲密关系相处不好。什么叫向内求？就是圈子小朋友精，爱思考爱自省，正确评估认识自己。从外到内从闹到静，这是养心的必修课。

真正能依靠的只有自己，比如靠思路靠心态靠情趣，靠毅力靠能力靠实力。遇到不顺心的事，思路转个弯心态调整好；认准的事坚持做，在实践中提高能力增强实力。借助他人可以锦上添花，但不奢求雪中送炭；全方位发挥自己的潜能，才能真正靠自己。

聪明人要避免自以为聪明，更好培养思维能力，做人主要靠智慧；漂亮是老天给的，关键还是靠自己的情商。不把聪明漂亮作为骄傲的资本，尽可能谦卑与低调，靠自己的智慧与情商，去改善自己的命运……