兴趣与爱好有几个特点：开心为主不必优秀，可以专一不必专业，应该认真不必刻苦。玩得不认真只是兴趣，玩得太较真成了工作，要在两者之间把握度。

认识兴趣爱好特点，远离功利也不必有压力，让兴趣爱好促进身心健康。

兴趣是敲门，爱好是进门，迷恋是过分，培养爱好既要坚持又不能太痴迷，这也是中庸之道。

说得形象一点，兴趣60分以下，爱好60分到80分，80分以上顺其自然，不必过分追求。

我写作相当于聊天，不会精雕细刻，而是抛砖引玉。找人聊天受到客观条件限制，写作是说走就走的思想旅行。

中老年人未雨绸缪，选择一到两样爱好，即可提高独处能力，也有利于精神养老。

我十几年做公益深深感悟到，爱好与公益相结合，不仅快乐加倍，而且更有意义。

养老院也是老有所学的大课堂，你可以来这里，分享爱好或展示才艺，让你的价值进一步延伸放大。

内心陪伴主要包括思想与爱好，思想是最亲密的陪伴，让你内心更坚强；爱好是最永久的陪伴，让你不觉得孤单，并提高独处能力。

爱好有各种层次，有人说爱好炒股，有人说爱好养狗，当然只要健康文明，无论兴趣还是爱好，都可以调剂生活，给自己带来乐趣。

爱好的本质是物质到精神的提升，淡化物欲不依赖物质，提升精神生活质量。

爱好与职业或利益挂钩，难免要投其所好被绑架；我们大多数人的爱好不必成为工作，没有利益因素，可以自由飞翔。

真正的爱好主要是投己所好，通过释放与交流，愉悦自己阳光他人。